湿气最怕三种水果是西瓜、苹果和柚子。西瓜含有丰富的维生素C,可以有效抑制湿气,促进新陈代谢,改善气色,从而起到抗湿气的作用。苹果含有丰富的维生素A,可以有效抑制湿气,改善肌肤状况,从而起到抗湿气的作用。柚子含有丰富的维生素E,可以有效抑制湿气,改善肌肤状况,从而起到抗湿气的作用。这三种水果都可以有效抑制湿气,使肌肤更加健康,更有光泽。
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