预防小儿疝气的方法主要有以下几点
1.避免过度用力：小儿在日常生活中，如上厕所、咳嗽、打喷嚏等，都需要用到腹肌，如果过度用力，容易引起腹肌疲劳，增加腹壁肌肉和腹膜的压力，从而导致疝气。
2.注意饮食：小儿饮食应该清淡易消化，避免食用过多的辛辣、油腻食物，以免刺激肠胃，增加腹壁肌肉和腹膜的负担。
3.保持规律的排便：小儿应该养成规律的排便习惯，避免便秘，以减轻腹部压力。
4.避免长时间站立：小儿长时间站立容易导致腹肌疲劳，增加腹壁肌肉和腹膜的压力，从而导致疝气。针对小儿疝气，护理也非常重要：
1.避免用力：小儿在日常生活中，如上厕所、咳嗽、打喷嚏等，需要避免用力，以免加重疝气。
2.穿戴合适的衣物：小儿应该穿戴合适的衣物，避免穿着过紧或过重的衣物，以免增加腹壁肌肉和腹膜的压力。
3.保持规律的排便：小儿应该养成规律的排便习惯，避免便秘，以减轻腹部压力。
4.避免长时间站立：小儿长时间站立容易导致腹肌疲劳，增加腹壁肌肉和腹膜的压力，从而导致疝气。
5.定期复查：小儿患有疝气后，需要定期到医院进行复查，以及时发现并处理疝气的复发或并发症。
