维生素C在人的身体里,起很多作用,比如参与免疫系统工作,比如起还原作用,帮助对抗各种氧化物质,比如参与胶原蛋白的合成等等等等。 吃维生素C咀嚼片,可以帮助补充维生素C,提高免疫力,减少感冒,缓解各种出血现象,比如牙龈出血,帮助身体抗氧化,吃过一段时间以后可能人身上的肤色会变白,色斑会淡化或消失等。
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