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维生素C,维C

回复时间：2014-09-15 10:02:08 75次

它可清除毒素，促进胶原合成，具有较强的抗氧化作用，可以降低黑色素生成与代谢，因而具有保持皮肤洁白细嫩、防止衰老的功效。柑桔、葡萄、芹菜、西红柿、生菜、柿子、干果和花粉、猕猴桃等富有维生素C，多吃益皮肤健美。 但不宜过量。

内容仅供参考 回答时间：2014-09-15 10:04:08

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