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维生素C,维C

回复时间：2014-09-15 10:12:06 53次

不要把维生素当成“补药”：维生素 是人体的七大营养素之一，现在已经发现的维生素有20多种。它们都是维持人体组织细胞正常功能必不可少的物质。因此，许多人把维生素当作一种“补药”，认为维生素多多益善。其实不然，盲目乱用维生素，必然会使维生素走向其反面--危害健康。

内容仅供参考 回答时间：2014-09-15 10:14:06

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