小孩长水痘吃什么食物

水痘是一种常见的传染病，通常在儿童时期发生。虽然水痘通常不会对健康造成严重威胁，但它会给患者带来不适和疼痛。因此，在治疗水痘的过程中，饮食也是非常重要的。

1.多喝水。水痘会导致皮肤瘙痒和干燥，而喝足够的水可以帮助保持皮肤的水分，缓解瘙痒和干燥。此外，水还可以帮助排出体内毒素，促进身体的康复。

2.多吃富含维生素C的食物。维生素C可以增强免疫系统，帮助身体抵抗病毒。柑橘类水果、草莓、西红柿、菠菜等食物都是富含维生素C的良好来源。

3.多吃富含维生素E的食物。维生素E可以帮助保护皮肤，促进皮肤的愈合。坚果、鳄梨、橄榄油等食物都是富含维生素E的良好来源。

4.避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物。这些食物会刺激皮肤，加重瘙痒和疼痛。同时，小孩长水痘时应该避免食用过多的糖分和咖啡因。这些物质会削弱免疫系统，影响身体的康复。