尿结石最怕的三种水果分别是草莓、菠萝和番石榴。这三种水果都含有较高的草酸或草酸盐，而草酸在体内可以与钙形成难溶的草酸钙沉淀，增加了尿结石的形成风险。草莓中含有较高浓度的草酸，长期大量食用可能导致体内草酸盐积累，增加尿酸盐结石的风险。其次，菠萝含有一种酶称为溶菌酶，可以降低尿液的酸度，有助于草酸钙结石的形成。最后，番石榴中的草酸含量较高，容易与钙形成草酸钙结石。
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