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补钙,缺钙,钙

回复时间：2014-09-17 01:23:56 33次

豆腐则不可与某些蔬菜同吃，比如菠菜。菠菜中含有草酸，它可以和钙相结合生成草酸钙结合物，从而妨碍人体对钙的吸收，所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制。但，豆制品若与肉类同烹，则会味道可口，营养丰富。

内容仅供参考 回答时间：2014-09-17 01:25:56

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