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经常发生肺部支原体感染应该如何提高免疫力

回复时间：2014-09-24 04:00:52 375次

你好，增强抵抗力的药可口服或中医调理，适当运动，研究指出，每天运动30至40分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增强。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合，太过激烈或时间超过1小时，身体反而会制造一些荷尔蒙，抑制免疫系统的活动。还有合理饮食，保持心情愉快等。希望对您有帮助，祝您早日康复！

内容仅供参考 回答时间：2014-09-24 04:02:52

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