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总是便秘在饮食上要注意什么呀？

回复时间：2014-09-24 08:01:29 71次

千万不要吃辛辣食品，注意戒酒，要多喝水多吃纤维性下食物，我也尽量的久坐这样会得痤疮的，多吃粗粮。生活中多喝水，多吃些水果如香蕉，梨等。

内容仅供参考 回答时间：2014-09-24 08:03:29

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