老年人便秘应该如何治疗呢?

用户名:匿名用户 | 浏览63次 | 分类: 排毒通便 | 2014-09-24 08:01:34

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老年人便秘必须让喝水变成习惯,整体摄取水分要达到1500毫升至2000毫升,食物可以切碎后烹饪,让食物更好消化。建议老年人可以适当制定一些运动,例如喝完水之后可以进行甩手十分钟或者快步走三十分钟,用运动帮助肠胃蠕动。

排毒通便专家推荐 | 2014-09-24 08:01:34 1

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