甲鱼富含蛋白质、钙、磷、铁、锌、硒等多种营养成分，对于增强身体免疫力、促进骨骼发育、预防贫血等都有很好的作用。此外，甲鱼还含有丰富的胶原蛋白，对于皮肤美容也有很好的效果。
但是，对于想怀孕的女性来说，甲鱼也存在一些需要注意的问题。首先，甲鱼属于温性食物，容易上火，如果孕妇本身体质偏热，过量食用甲鱼可能会加重上火症状。其次，甲鱼中含有一种物质叫做硫酸软骨素，可以促进骨骼生长，但是如果孕妇食用过量，可能会导致胎儿骨骼过快生长，增加出生时骨折的风险。
因此，想怀孕的女性可以适量食用甲鱼，每周不超过两次，每次不超过100克。此外，最好选择新鲜的甲鱼，避免食用过期或者不新鲜的甲鱼，以免引起食物中毒等问题。
