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吃坚果对便秘的治疗有用吗？

回复时间：2014-09-24 08:50:22 154次

便秘患者是可以吃坚果的，坚果具有非常好的润肠通便的作用，可以帮助身体排出体内多余的废物，起到治疗便秘的作用。建议适当吃些坚果，不要过多吃，坚果吃多了还是容易上火的，平时要多喝水，再有便意的时候一定要上厕所，养成良好的排便习惯。

内容仅供参考 回答时间：2014-09-24 08:52:22

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