荷香具有清热解毒、消食健胃、镇静安神、抗氧化和美容养颜等多种功效与作用。
荷香中含有丰富的挥发油和鞣质等成分，这些成分具有抗菌、抗病毒的作用，能够有效清除体内的热毒，减轻发热、咽喉疼痛等症状。荷香还具有消食健胃的作用。荷香中的挥发油成分能够刺激消化液的分泌，促进食物的消化吸收，缓解胃部不适和消化不良的症状。荷香中的挥发油成分具有镇静、安神的作用，能够缓解焦虑、失眠等神经系统相关的问题。
荷香还有抗氧化的作用。荷香中的多酚类物质具有很强的抗氧化能力，能够清除体内的自由基，延缓细胞老化，保护身体健康。荷香还具有美容养颜的效果。荷香中的挥发油成分能够促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性和光泽，减少皱纹和色斑的产生。此外，荷香还能够收敛毛孔，控制油脂分泌，改善油性皮肤问题。
