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怀孕初期能吃茄子吗

用户名：匿名用户 | 浏览6次 | 分类：孕期营养 | 2023-12-23 02:15:25

最佳答案

怀孕初期是可以吃茄子的。茄子是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，对孕妇和胎儿都有很好的营养补充作用。茄子中含有的纤维素可以促进肠道蠕动，缓解便秘问题，同时茄子还有降血脂、降血压的作用，对孕妇来说也是非常有益的。但要注意控制食用量，避免过量食用。孕妇在食用茄子的时候也要注意自己的身体状况，如果出现不适症状，应该及时就医。

孕期营养专家推荐 | 2023-12-23 02:15:25 0

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