1、日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物 2、保持皮肤清洁,每晚一定要用温和性的洗面奶洗脸.然后涂保湿水 3、保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活 4、戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等 5、多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯 6、不要用手挤压痤疮,以免加重炎症,留下疤痕 7、 避免用油性和粉剂型的化妆品,以免毛孔进一步堵塞
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