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国珍,番茄红素,皮肤

回复时间：2014-10-13 03:41:56 49次

需补充番茄红素的亚健康人群：每日2次，每次4粒正常人每天需摄入5～12毫克番茄红素，而亚健康人群摄入20～30毫克番茄红素时，才能起到预防疾病发生和保健的作用。

内容仅供参考 回答时间：2014-10-13 03:43:56

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