立新世纪(Unicity)延缓青春抗衰减龄套装应该怎么使用的？

立新世纪(Unicity)延缓青春抗衰减龄套装【小分子胶原蛋白肽90支*4g】
1、口服：直接水冲服，也可添加到各种饮料和食物中，例如：牛奶、咖啡、豆浆、果汁、酸奶、煲汤、炖品、米饭、稀饭、糕点等；
2、外用：可将本品溶于清水、蛋清、牛奶等，制成简易面膜，直接拍到面部；或沐浴时，添加胶原蛋白肽到浴缸中；均能达到美容护肤的功效；【特级黄豆蛋白营养素480g/瓶】请使用罐内所附的量匙，盛满一平匙加入240毫升清水、果汁、蔬菜汁、牛奶及其它饮料中，搅拌均匀即可饮用。亦可直接加在你喜爱的食物中；【夏威夷萝梨【诺丽】果饮品570g】用把一量匙的果汁粉与八安士开水一起调匀食用。