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健身房里如何给肌肤保湿？

用户名：匿名用户 | 浏览39次 | 分类：保湿清爽 | 2014-03-20 15:49:10

最佳答案

随身带上一瓶水：运动会大量出汗，比平常消耗掉更多的水分，需要及时补充，更何况水分会随尿液或汗液排出，同时体内的毒素也会随着排出。所以，多喝水不仅有利于排汗排毒，更有利于皮肤的呼吸畅通。因此最好随身带上一瓶不加咖啡或果汁的纯水，如果有补充能量和盐分的运动饮料就更好了。方便的面部喷雾：它可以非常直接地喷在脸上，含有肌肤所需的各种微量元素，用于运动其间随时补充肌肤流失的水分。

保湿清爽专家推荐 | 2014-03-20 15:49:10 1

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