失眠用薰衣草精油有效吗?

回复时间:2015-01-28 06:34:10 73次

1、睡觉时将1-2滴精油滴于枕头上。
2、精油4滴,以熏蒸法放在卧室内就寝时熏蒸(注意尽量使用插电式熏蒸器,或直接滴入电蚊上。因为使用蜡烛加热熏蒸法,会燃烧空气中的氧气,造成卧室内氧气减少,使得有些人因缺氧而感到头晕。)即可治疗失眠。
3、精油4滴,加入浴缸中泡澡20分钟。

内容仅供参考 回答时间:2015-01-28 06:36:10

为你推荐

广告
Alternate Text
多特瑞(Doterra)柠檬单方精油15ml
买满寄送赠品 超低价
优惠价:¥ 2799.00 ¥2980.00