面膜主要是通过渗透作用，将营养成分渗透到肌肤深层，从而起到滋润、修护、美白等作用。而热敷和冷敷都可以对肌肤产生一定的影响。
热敷可以促进血液循环，加速肌肤的新陈代谢，使面膜中的营养成分更容易被肌肤吸收。此外，热敷还可以打开毛孔，促进面膜的渗透作用，使面膜更加有效。因此，在使用滋润型面膜时，可以先用热毛巾敷脸，再敷上面膜，这样可以更好地滋润肌肤。
然而，热敷并不是所有面膜都适用的，例如敏感肌肤和痘痘肌肤，热敷可能会刺激肌肤，导致肌肤更加敏感。因此，在使用面膜时，需要根据自己的肤质选择适合自己的方法。
与热敷相反，冷敷可以收缩毛孔，减少皮脂分泌，有助于控制油脂分泌，对于油性肌肤和痘痘肌肤比较适合。此外，冷敷还可以缓解肌肤的炎症，减轻肌肤的不适感。因此，在使用控油型面膜时，可以先用冰块或冷毛巾敷脸，再敷上面膜，这样可以更好地控制油脂分泌。
