绞股蓝和枸杞泡水喝有什么功效

1、补益肝肾：医书中记载，枸杞子具有滋补肝肾、益精明目、治疗虚劳精亏等功效。而绞股蓝同样能够补气健脾、益虚补精。两者混合冲泡，能够更好地发挥补益肝肾的功效。特别适合于男性虚弱、劳动过度的人群饮用。
2、清热解毒：绞股蓝是一种寒性食物，具有安神、降血压、清热解毒、止咳化痰等功效。而枸杞子则性平，能够滋补肝肾、明目、补气。两者混合冲泡，能够更好地发挥清热解毒、清肝明目的功效。
3、调节血糖：绞股蓝能够保护肾上腺、胸腺和内分泌器官，维持内分泌系统的正常机能。因此，它具有降血糖、改善糖代谢的功效。而枸杞泡水后，其含有的成分也具有降血糖的作用。两者混合冲泡，能够更好地调节血糖。
4、降血脂血压：经过实验，发现枸杞子泡水的提取物中具有降血脂的作用，并能够降低血压，类似于胆碱的作用。而绞股蓝也具有明显的降低血粘稠度、调整血压的功能。两者混合冲泡，能够更好地降低血脂血压。
5、养发防脱发：枸杞茶中含有核黄素、菸酸、抗坏血酸等维生素，能够有效地防治头发黄发、白发、脱发等问题，促进头发黑色素的生成，使头发乌黑发亮。而绞股蓝能够加强血液循环，保持和恢复皮肤的健美，具有乌发、美容皮肤的功效。经常饮用两者混合冲泡的茶水，能够达到养发防脱发的目的。
6、提高免疫力：枸杞能够提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能够减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。而绞股蓝能够提高巨噬能力，明显增高白细胞数，同时增加白细胞自身的吞噬功能，促进体内白介素的分泌，增加血清免疫蛋白的产生，增强人体自身抵抗力。因此，两者混合冲泡的茶水具有提高人体免疫力的功效。