蜂胶基本没有什么副作用，对身体还不错，但是要提醒一点有的女性朋友消耗不了那么多激素，蜂胶所补充的多余的激素可能会作用在乳房和子宫增加肿块的几率，所以还是要根据自己情况适量进行补充，23岁我觉得我们这个年纪本身的激素水平就不低，增加免疫力也可以食补，还有运动哦。气血充足流畅身体自然好哦。我妈妈以前也吃，现在我不让她吃啦！主要是食补了呢。你说的牌子我也不太了解。下面是中国蜂产品十大品牌，希望有帮助：
1. 汪氏牌 (于1985年,中国驰名商标,江西省著名商标,江西名牌,蜂蜜十大品牌,蜂产业领导品牌,江西汪氏蜜蜂园有限公司）
2. 花康牌（创建于1997年，中国名牌产品，中国著名品牌，蜂产品行业龙头企业之一，华联蜂业综合开发有限责任公司）
3. 百花牌 (创建于1919年,中国驰名商标,中华老字号,北京市著名商标,北京名牌产品,北京百花蜂产品科技发展有限公司)
4. 冠生园 (始创于1915年,中国名牌产品,国家原产地标记,中国驰名商标,上海市名牌产品,冠生园(集团)有限公司)
5. 老山牌 (中国名牌农产品,蜂蜜国家强制性标准起草单位之一,国家重点高新技术企业,南京老山药业股份有限公司)
6. 颐园牌 (集蜂产品研发/生产/销售于一体的科技型企业,北京市著名商标,蜂蜜十大品牌,颐寿园(北京)蜂产品有限公司)
7. 明园蜂业 (始创于1998年，中国驰名商标,湖南名牌产品,高新技术企业,湖南省明园蜂业有限公司)
8. 蜂之语 (中国驰名商标,十大蜂蜜品牌,浙江省名牌产品,浙江著名商标,省级高新技术企业,浙江蜂之语蜂业集团)
9. 华林 (国有蜂业企业,中国蜂产品协会的副会长单位,蜂产品产业化重点龙头企业,,行业著名品牌,北京市蜂业公司)
10. 宝生园牌 (始创于1924年,广东省著名商标,蜂蜜十大品牌,中华老字号,广东名牌,广州著名商标,广州市宝生园有限公司)
