1.增强免疫力:草莓含有丰富的维生素C,可以增强机体的免疫力,抵抗病毒感染,促进新陈代谢,提高机体的抗病能力。
2.抗氧化:草莓中含有丰富的类黄酮类物质,可以有效抵抗自由基的侵害,延缓衰老,保护机体的健康。
3.抗炎:草莓中含有丰富的抗氧化物质,可以有效抑制炎症反应,减少炎症症状,减轻疼痛。
4.促进肠道健康:草莓中含有丰富的纤维素,可以有效促进肠道蠕动,改善肠道蠕动,促进肠道健康。
5.保护心血管:草莓中含有丰富的抗氧化物质,可以有效降低胆固醇,降低血压,保护心血管健康。
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