野生灵芝如何食用?

用户名:匿名用户 | 浏览35次 | 分类: 增强免疫 | 2015-06-25 09:43:58

最佳答案

一将灵芝切成片煲鸡汤 做法:在煲鸡汤时,放入切好的灵芝片,或添加红枣·枸杞同煲均可 二将灵芝制成蜜丸 做法:将灵芝在烤炉中以八十五摄氏度高温中烤一小时以上,达到灭菌作用;然后将灵芝磨成粉,加入蜂蜜, 制成蜜丸,平时可以当糖果吃最好是在睡前三小时服用,这样有助于睡眠 三将灵芝制成糖浆 做法:将灵芝枸杞梨子等放在一起煮,多煮几次,使灵芝内的有效成分充分释放,然后冷却,制成糖浆, 平时饮用,有益健康 另外灵芝食疗方则包括: 一灵芝蜜饮:灵芝五克切片,开水冲泡,加蜂蜜或冰糖适量当茶饮 二灵芝酒:灵芝五克浸泡在五百克酒中,半月后,每日适量饮用 三灵芝煨鸭:灵芝三十克鸭肉五百克姜二十克,共入锅加水将鸭肉煨煮烂,吃肉喝汤,每日一次 四灵芝煲乌龟:乌龟一只宰洗净,切块略炒后放进瓦罐内;加灵芝片三十克去核红枣十枚,上笼蒸熟 煲汤,加调味品,吃肉喝汤 五灵芝炖牛肉:灵芝十克牛肉一百克枸杞子十克姜片五克,共入锅炖熟,加五克大蒜汁,每日一次吃完 六灵芝甘草汤:灵芝十克甘草八克,水煎服

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