首页>健康问答 >综合保健 >亚健康调理 >增强免疫

含维生素B的食物有哪些?

回复时间：2015-09-06 09:36:31 52次

维生素B包括维生素B
1、维生素B
2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。如果缺少维生素B，则细胞功能马上降低，引起代谢障碍，这时人体会出现怠滞和食欲不振。相反喝酒过多等导致肝脏损害，在许多场合下是和维生素B缺乏症并行的。

内容仅供参考 回答时间：2015-09-06 09:38:31

为你推荐

广告
Alternate Text
葆婴(Babycare)葡萄糖酸锌咀嚼片【原葆苾康味佳咀嚼锌片】【最新包装】28片/瓶
买满寄送赠品 超低价
优惠价:￥ 2799.00 ￥2980.00
立即购买

相关问答

2024/9/13 9:40:42
2024/9/13 8:50:46
2024/9/13 8:35:58
2024/9/13 7:25:30
2024/9/13 6:50:30
2024/9/13 6:35:33
2024/9/13 6:30:19
2024/9/13 5:35:14
2024/9/13 5:15:03
2024/9/13 5:05:25

产品推荐

热门问答

健康知识