补充维生素b族的好处

维生素B群主要功能：帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量 制造血液所需的营养素 帮助消化吸收的辅助 帮助肝脏解毒功能 缓解生活压力，令人精神充沛 消除疲劳、解酒 维护神经系统正常及健康所需的营养素 帮助预防血管闭塞，维护心脏及血管健康 肌醇主要功能： 有代谢脂肪和肌同醇的作用。 帮助清除肝脏的脂肪。 降低胆固醇，有助预防动脉硬化。 促进健康毛发的生长，防止脱毛。 防止湿疹。 双胺基安息香酸（PABA）主要功能： 帮助[叶酸]的合成，是叶酸基本的组成之一。 帮助[泛酸]的吸收利用，并提高其效果。 是抗氧化剂，帮助预防太阳晒伤及皮肤癌。 在蛋白质的分解及利用上扮演[辅酶]的一角。 因压力或营养不良而长白头发，服用PABA能帮助毛发恢复原来颜色。 缓和火伤的刺痛。 保持健康润滑的皮肤。 延迟皱纹的出现。 帮助毛发回复自然的颜色