首页>健康问答 >综合保健 >亚健康调理 >增强免疫

人每天要补充多少维生素C?

回复时间：2015-10-23 07:31:37 56次

每天的需求量：100毫克。即半个番石榴，75克辣椒，90克花茎甘蓝，2个猕猴桃，150克草莓，1个柚子，半个番木瓜，125克茴香，150克菜花可200毫升橙汁。 功效：维生素C能够捕获自由基，在此能预防像癌症、动脉硬化、风湿病等疾病。此外，它还能增强免疫和，对皮肤、牙龈和神经也有好处。

内容仅供参考 回答时间：2015-10-23 07:33:37

为你推荐

广告
Alternate Text
葆婴(Babycare)葡萄糖酸锌咀嚼片【原葆苾康味佳咀嚼锌片】【最新包装】28片/瓶
买满寄送赠品 超低价
优惠价:￥ 128.00 ￥148.00
立即购买

相关问答

2024/9/13 9:40:42
2024/9/13 8:50:46
2024/9/13 8:35:58
2024/9/13 7:25:30
2024/9/13 6:50:30
2024/9/13 6:35:33
2024/9/13 6:30:19
2024/9/13 5:35:14
2024/9/13 5:15:03
2024/9/13 5:05:25
2024/9/13 5:00:17
2024/9/13 4:30:04
2024/9/13 4:20:31
2024/9/13 4:00:58
2024/9/12 7:25:54
2024/9/12 5:10:45
2024/9/12 5:01:04
2024/7/24 6:10:04
2024/7/24 6:09:56
2024/7/24 6:08:07

产品推荐

热门问答

健康知识