维生素C从哪里来?

回复时间:2015-10-23 08:55:55 72次

维生素C主要存在与新鲜的水果和蔬菜里,含量比较丰富的有:新鲜的大枣,柑桔类,橙子,红果,草莓,猕猴桃,酸枣,沙棘;辣椒,番茄,菠菜,菜花,苋菜,苜蓿等。 花椰菜就是菜花,有白色的,紫色的,绿色的(也叫西兰花)等。

内容仅供参考 回答时间:2015-10-23 08:57:55

为你推荐