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减肥期间可以吃胶原蛋白质粉吗

回复时间：2015-10-27 07:07:37 158次

可以，这样不会因为减肥皮肤变糟。而且适量的蛋白质有助于减肥。另外食欲不好或消化功能不良的人以及通过节食方法来减肥者、素食主义者都可能蛋白质摄入不足，这不仅会导致发育迟缓，影响机体水份代谢，还可能导致免疫功能低下，睡眠不良和贫血等多种疾病。在这些情况下，优质蛋白粉就成为一种良好的补充品。

内容仅供参考 回答时间：2015-10-27 07:09:37

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