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胡萝卜素能抗衰老吗？

用户名：匿名用户 | 浏览80次 | 分类：抗衰老疲劳 | 2015-10-28 01:34:09

最佳答案

新鲜果蔬中含丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的最佳元素，能保持人体组织或器官外层组织的健康，皮肤上常长痘痘的女性应注意新鲜果蔬的摄入。而维生素C和维生素E则可延缓细胞因氧化所产生的老化，让青春容颜常驻。此外，这些富含膳食纤维的新鲜果蔬还能促进肠道的健康，帮助排出体内毒素。

抗衰老疲劳专家推荐 | 2015-10-28 01:34:09 1

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