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吃新鲜果蔬抗衰好吗？

回复时间：2015-10-28 01:34:16 54次

新鲜果蔬中含丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的最佳元素，能保持人体组织或器官外层组织的健康，皮肤上常长痘痘的女性应注意新鲜果蔬的摄入。而维生素C和维生素E则可延缓细胞因氧化所产生的老化，让青春容颜常驻。

内容仅供参考 回答时间：2015-10-28 01:36:16

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