西洋参能天天泡水喝吗

回复时间:2023-12-18 03:24:02 9次

西洋参并不是所有人都适合天天泡水喝的。西洋参具有一定的药性,如果过量食用,可能会引起身体不适。其次,西洋参中含有一些成分,如皂苷和黏多糖等,如果长期大量食用,可能会对肝脏和肾脏造成一定的负担。一般来说,每天食用10-15克的西洋参为宜,可以将其泡水喝,也可以加入汤中炖煮。此外,如果有慢性病或者身体虚弱的人群,最好在医生的指导下食用西洋参,以免对身体造成不良影响。

内容仅供参考 回答时间:2023-12-18 03:26:02

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