首页>健康问答 >综合保健 >亚健康调理 >抗衰老疲劳

坚果能抗氧化吗？

回复时间：2015-10-28 04:41:09 37次

　富含维他命E的坚果类食物(腰果、核桃、榛子、花生等)除了具有抗氧化功能之外，还能修护皮肤组织。不过，因为坚果类食物含有高油脂，如果摄取过量，不但有致胖的危险，由高油脂所造成的氧化反应还会损害维他命E的抗氧化作用。因此，营养师建议人们要摄取此类食物，但又要适量，否则过犹不及。

内容仅供参考 回答时间：2015-10-28 04:43:09

为你推荐

广告
Alternate Text
维萃美GABAγ-氨基丁酸（睡眠肽） 4g*24pcs
买满寄送赠品 超低价
优惠价:￥ 468.00 ￥780.00
立即购买

相关问答

2024/9/13 9:50:06
2024/9/13 9:30:05
2024/9/13 9:05:07
2024/9/13 8:55:54
2024/9/13 8:45:55
2024/9/13 8:40:46
2024/9/13 7:50:38
2024/9/13 7:45:27
2024/9/13 7:35:41
2024/9/13 7:00:16

产品推荐

热门问答

健康知识