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十字花科蔬菜能抗衰老吗？

回复时间：2015-10-28 07:15:10 69次

　十字花科蔬菜如花椰菜和花椰菜等，富含纤维素、芥子苷、脂肪酸(油酸、亚油酸、亚麻酸等)、生物碱、酚性物质(槲皮素及山奈酚)、黄酮醇等有效元素，能够有效帮助肝脏排毒。

内容仅供参考 回答时间：2015-10-28 07:17:10

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