最近亚精胺和pqq好火，请问亚精胺和pqq哪个抗衰老更强？
亚精胺比pqq更强的抗衰老。亚精胺，也称为肌酸，是一种氨基酸，在人体内具有多种重要功能。它可以帮助维持肌肉的健康，促进蛋白质合成，增强运动能力，提高身体的抗氧化能力，从而延缓衰老过程。研究表明，亚精胺可以减少氧自由基的产生，保护细胞免受氧化损伤，有助于维持健康的细胞功能。相比之下，pqq是一种辅酶，也具有一定的抗氧化作用，但其抗衰老效果不如亚精胺显著。虽然pqq可以促进线粒体功能，提高能量代谢，但在抗氧化方面的作用相对有限。研究表明，亚精胺不仅可以直接清除自由基，还可以增加谷胱甘肽的合成，进一步增强细胞的抗氧化能力。因此，综合考虑亚精胺和pqq的抗衰老机制和效果，可以得出亚精胺比pqq更强的抗衰老。
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