鱼肝油和维生素E的区别？

1.鱼肝油的制作原料是鱼的肝脏，主要成分是维生素A和D。【成分】 鱼肝油分为成人型和儿童型。 可以防治佝偻病、干眼症和夜盲症.【用途】 鱼肝油可以用来护手。每晚睡觉前洗净手，将鱼肝油剪破挤少许在手上，仔仔细细的将液体揉进皮肤，再戴上一次性手套，一觉醒来，即可达到护手的目的。
2.成分不用说了吧～ 每天摄入维生素E100毫克以上，能够减慢轻、中或重度冠状动脉粥样硬化的进展。 每天维生素E200毫克至400毫克，可使运动负荷量增加，心绞痛消失，并有利尿作用。 维生素E具有控制肿瘤细胞生长，降低或延缓体内肿瘤发生的作用。【用途】 维生素E可以滋润娇唇还可以祛斑：刺破天然维生素E软胶囊，挤出E油直接涂抹在嘴唇上，轻轻按摩直至吸收。