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动物肌肉中含有胶原蛋白吗？

用户名：匿名用户 | 浏览162次 | 分类：紧致抗皱 | 2015-11-16 12:01:22

最佳答案

动物肌肉里也有大量的胶原蛋白，但相比其他组织，由于肌肉量大，而胶原蛋白的含量就低了。猪肉、牛肉、鸡鸭鱼肉等，平时都食用得很多，因而，也是在默默补充胶原蛋白了，含量虽低，但食用量大，补充得也很可观的。注意，胶原蛋白是在瘦肉里，不是在肥肉里。素食主义者则最好多补充一点瘦肉。

紧致抗皱专家推荐 | 2015-11-16 12:01:22 1

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