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豆类食物中含有胶原蛋白吗？

回复时间：2015-11-17 10:31:34 282次

不少人都认为胶原蛋白一般主要集中于肉类，事实上豆类的胶原蛋白一样丰富，而且植物蛋白更不易发胖。豆类大多含有黄体酮以及具有双向调节作用的雌激素，能够有效改善人体内循环，是最适合女性的食物之一。

内容仅供参考 回答时间：2015-11-17 10:33:34

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