补充胶原蛋白的常见方式有三种:
1.外用涂抹:含胶原蛋白的化妆品有一定保湿、抗皱效果,但仅作用于表皮,很难进入真皮层。
2.注射:有立竿见影的效果,但存在皮肤排斥风险,注射一次1万—2万元,效果仅维持半年。
3.口服:是直接有效的补充方式,但国内市场的胶囊片剂型产品其胶原蛋白分子量大,含量小,美容作用微弱。国际权威机构认为,最适合口服的胶原蛋白应符合以下标准:
1.纯天然,无添加,无激素,无腐蚀;
2.分子量小,3000道尔顿左右,人体易吸收;
3.活性体内存留时间6小时以上;
4.高纯度,含量90%以上。能够具备胶原蛋白国际提取标准的,目前只有美德和日韩等少数几个国家掌握。比如:仙格丽(Skingreen)小分子胶原蛋白肽。