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怀孕可以吃凤梨吗

用户名：匿名用户 | 浏览6次 | 分类：孕期营养 | 2023-12-22 01:46:06

最佳答案

怀孕可以适量吃凤梨。凤梨是一种富含营养的水果，含有丰富的维生素C、钾、镁等矿物质，对人体有很多好处。但是，对于孕妇来说，凤梨也有一些需要注意的地方。凤梨含有一种叫做溶菌酶的酶类物质，可以分解蛋白质，促进消化。但是，如果孕妇食用过多的凤梨，可能会导致胃肠道不适，引起腹泻、腹痛等症状。另外，对于凤梨过敏的孕妇也是不能食用的。可以根据个人的身体情况适当食用。

孕期营养专家推荐 | 2023-12-22 01:46:06 0

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