现在市面上的鹿茸主要产于东北的梅花鹿角和西北的马鹿角。马鹿角个头大,但药用质量梅花鹿角较高。鹿茸有“二杠”、“三岔”等不同规格。锯收的鹿茸全体呈圆柱形,有1个分枝的称为“二杠”,有两个分枝的成为“三岔”。大部分消费者买的是加工完成的鹿茸片,便于食用。薛教授说,鹿茸老了就是鹿角,所以 消费者在买鹿茸片时也要选择嫩的鹿茸,鹿茸片四周颜色呈白色或灰白色,中间呈灰褐色或灰黄色的品质较好。 . 服用鹿茸片时剂量为1-2g,将鹿茸原药材或鹿茸片粉碎为末,然后冲服,也可将鹿茸片置于口中含服,或泡药酒。鹿茸含活性成分,不耐高温,故一般不入汤煎。 明代李时珍在《本草纲目》上称鹿茸“善于补肾壮阳,生精益血,补髓健骨”。鹿茸内除了含有大量的骨胶质,还含有脑素、氨基葡萄糖、半乳糖胺、酸性粘多糖及脂肪酸、核糖核酸、去氧核糖核酸、维生素A、蛋白质、钙、磷、镁等。鹿茸作为中药,其药性甘、咸、温、入肝、肾经,能增强免疫力,抗疾病抗衰老,老年人每年冬季适当服用可强壮身体、延年益寿;还能补肾(阳)虚、益精血、强筋骨,用于肾阳不足,畏寒乏力,阳痿滑精,尿频遗尿,女子补孕及虚寒,产后虚弱,崩漏等症。也用于精亏血虚、腰脊酸疼、骨软无力、精神倦怠、眩晕耳鸣等症;在医生指导下,鹿茸还用于小儿肝肾不足、发育不良、筋骨萎软、行迟齿迟、颅门过期不合等症;鹿茸中的脑素具益智作用,能使思维灵敏、增强记忆;若精神萎靡、面无光泽、体虚气短、毛发枯黄、目光无神、眼袋明显的中青年人用鹿茸进补,可起到精神饱满、容光焕发、体质健康、头发乌黑、神采奕奕的效果。 鹿茸这么滋补,但也不是所有人都能受补。薛教授认为有五种情况不宜服用鹿茸: 一、有“五心烦热”症状,阴虚的人; 二、小便黄赤,咽喉干燥或干痛,不时感到烦渴而具有内热症状的人; 三、经常流鼻血,或女子行经量多,血色鲜红,舌红脉细,表现是血热的人; 四、正逢伤风感冒,出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人; 五、有高血压症,头晕、走路不稳,脉眩易动怒而肝火旺的人。 . . 鹿茸虽补以上五种人不适宜吃! . . . 明代李时珍在《本草纲目》上称鹿茸“善于补肾壮阳,生精益血,补髓健骨”。 鹿茸内除了含有大量的骨胶质,还含有脑素、氨基葡萄糖、半乳糖胺、酸性粘多糖及脂肪酸、核糖核酸、去氧核糖核酸、维生素a、蛋白质、钙、磷、镁等。 鹿茸作为中药,其药性甘、咸、温、入肝、肾经,能增强免疫力,抗疾病抗衰老。 . 补气人参鹿茸鸡肉汤 [效益] 大补元气 温肾壮阳 补气人参鹿茸鸡肉汤 [配方] 鸡肉120克,人参(高丽参)12克,鹿茸32克。 [制作] 取鸡胸肉或鸡腿肉洗净 ,去皮,切粒;人参切片。全部材料放入炖盅内,加开水适量,加盖,隔水慢火炖3小时,汤成可供饮用。 [功效] 此汤大补元气 ,温肾壮阳,用于元气虚极,体虚欲脱;或肾阳虚衰 ,精血亏虚 ,畏寒肢冷,阳痿早泄,宫冷不孕,小便频繁 ,腰膝酸痛 ,头晕耳聋,精神疲乏等。如大病或失血后,伤及元气,或房劳过度,耗竭肾精,畏寒肢冷,不育不孕,可大补元气,温壮肾阳。此汤与参茸同用,补气而壮阳,人参能大补元气。鹿茸可补肾阳 、益精血 、生精补髓,养血益阳,强筋健骨,治一切虚损、耳聋。鹿茸能提高机体的工作能力,改善睡眠和食欲,并能降低肌肉的疲惫,又具有性激素的作用。 . 补血鹿茸枸杞鲍鱼汤 [效益] 益精明目 强身健体 男女适用 [配方] 鹿茸片20克,杞子40克,新鲜鲍鱼1只,红枣4枚。 [制作] 大鲍鱼1只去壳,去掉污秽,用水洗净;切成片状。鹿茸片和杞子用水漂洗。生姜和红枣用水洗净。生姜去皮,切2片;红枣去核 。将全部材料放入炖盅内,加入凉开水,盖上盖,放入锅内,隔水炖4小时,加入细盐调味,即可饮用。 [功效] 此炖品补血强身 、益精明目。日常用此炖品佐膳,可补益身体 ,且补而不燥,可以防止视力早衰 。如患血气不足,肝肾亏损,头晕眼花,精神疲乏,妇女月经不调,都可用此炖品作食疗。 . . . 鹿茸片怎么吃? . 答案: 一般来说正确的吃法应该是捣成细粉,越细越好,然后用点淡盐水冲服,百姓中常用的炖肉吃的方法其实并不科学。 . . . 分析: 鹿茸片功能主治 :壮肾阳、益精血、强筋骨、调冲任、托疮毒。用于阳痿滑精宫冷不孕、赢瘦、神疲、畏寒、眩晕、耳鸣耳聋、腰脊冷痛、筋骨痿软、崩漏带下、阴疽不敛。 . 意见建议: 吃法 取茸片5g(上、中、下段搭配)、红枣1枚、生姜1片、米酒少许装入有益的杯中,加半杯水,盖严盖后置锅内隔水炖蒸。锅水沸腾后改用文火炖2~3小时,便可用之(初食者有口干、眼红、心跳加速等反应时,应停止食用,这是虚不受补。无症状者,每隔一日食一次,用量逐渐加至10g;高血压、心脏病患者,食用时应遵医嘱)。
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