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哪种鱼肝油对眼睛好

回复时间：2023-12-22 02:58:10 16次

深海鱼肝油效果会更好一些。来自深海鱼类的鱼肝油通常含有更高的Omega-3脂肪酸和维生素D，而来自鲨鱼的鱼肝油则含有更高的维生素A。因此，如果你想要保护眼睛健康，选择来自深海鱼类的鱼肝油可能更为合适。我们还需要关注鱼肝油的纯度和质量。一些低质量的鱼肝油可能含有重金属、污染物和其他有害物质，这些物质可能对眼睛健康造成负面影响。因此，选择高质量、纯净的鱼肝油非常重要。

内容仅供参考 回答时间：2023-12-22 03:00:10

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