中医认为红枣是一种有益气血的食物,同时对于女人美容养颜也是非常有用的,如果你秋天的时候经常会出现嗓子不舒服的情况,最好可以用红枣做一些润肺止咳汤来让自己的身体滋润一下,在你遇见干燥的风的时候也不会太恐惧了,肺部是主肌肤的一个器官,如果你想要让自己的肌肤好的话,最好不要放弃润肺止咳汤哦。 红枣泡水养肝排毒 红枣泡水其实是有淡淡甜味的,如果你想要效果更好的话,最好把红枣掰开,整个的红枣是很难泡开的,如果你想要润肺止咳汤效果更好的话,可以适当的加一些蜂蜜。 红枣泡茶补气护嗓 红枣放在锅里干炒超黑之后可以泡茶喝,这样做可以治疗胃寒、胃痛。如果再放入桂圆,就是补血补气茶了。 红枣熬汤止咳润肺:首先需要准备红枣、银耳和冰糖,这些材料洗干净之后放在锅里煮汤,可以有止咳润肺的作用。 准备材料:银耳20g,红枣20个,冰糖60g。 制作方法:把银耳放在清水中发开,摘去蒂头,撕成小块,与红枣、冰糖一起放到锅里,加水6碗,大火煮开后,改用文火再煮半个小时,即可熄火。 红枣熬粥安神助眠:四季养生中红枣粥也是有很多的作用的,女人经常容易不安,烦躁,可以用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮,可更好地发挥红枣安神的效用。 红枣泡酒血管通畅 红枣在浸泡过程中,富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。 润肺止咳汤有很多做法,这一篇主要介绍的就是用红枣做的润肺止咳汤了,红枣也是经常可以见到的好食物,所以经常的拿来用用最好。 推荐阅读:杏仁茶润肺止咳平喘养颜.
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