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早上饮水可以通便吗？

回复时间：2015-12-07 07:08:44 57次

多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。此外清晨饮水还能降低血液粘度，预防心脑血管疾病。

内容仅供参考 回答时间：2015-12-07 07:10:44

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