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为什么一定要吃早餐?

用户名：匿名用户 | 浏览57次 | 分类： 排毒通便 | 2015-12-07 07:08:59

最佳答案

早晨7：00~9：00，到了人的小肠开始大量吸收营养素的时间了。在这之前，你理应吃早餐。不然，你一天的营养就会匮乏。治疗疾病的人最好6：30之前吃；养生的人可以在7：30前吃。奉劝那些不习惯吃早餐的朋友，务必养成每天吃早餐的好习惯，即便是拖到了9：00以后也要吃的。

排毒通便专家推荐 | 2015-12-07 07:08:59 1

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