什么食物有助于排毒通便?

用户名:匿名用户 | 浏览54次 | 分类: 排毒通便 | 2015-12-07 07:12:48

最佳答案

地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最棒的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用。

排毒通便专家推荐 | 2015-12-07 07:12:48 1

猜你喜欢

查看更多>

相关问答

相关文章