胸部怎么补胶原蛋白？

乳房主要由结缔组织和脂肪组织构成,乳房的大小取决于乳腺组织和脂肪的数量,而挺拔丰满的乳房很大程度上依靠结缔组织的承托.胶原蛋白是结缔组织的主要成分,在结缔组织中胶原蛋白常与多糖蛋白相互交织称网状结构,产生一定的机械强度,是承托人体曲线,体现挺拔体态的物质基础,所以,补充胶原蛋白是从根本上营养乳房的关键措施.实施方法:多食用猪蹄,牛蹄,牛蹄筋,鸡翅,猪皮等富含胶原蛋白的食品,可以营养乳房,也不会因此而增肥,此外还可以购买服用专门提炼出来的胶原蛋白.另外,配合食疗加手法按摩可事半功倍：推荐青木瓜炖排骨,是最经典的丰胸汤式;再有,每晚临睡前用热敷两侧乳房三到五分钟,再用手掌由左至右按摩乳房周围二十次,坚持按摩两到三个月见效.