缺少镁会怎样?

用户名:匿名用户 | 浏览54次 | 分类: 改善睡眠记忆 | 2015-12-14 10:10:42

最佳答案

钙和镁之间必须达到平衡才能确保两种矿物质都能得到合理利用。镁的摄入量偏少,会造成慢性镁缺乏,导致肌肉颤搐、抽筋、眩晕等,镁与钙质相辅相成,有效预防及改善骨质疏松,巩固骨骼和牙齿。

改善睡眠记忆专家推荐 | 2015-12-14 10:10:42 1

猜你喜欢

查看更多>

相关问答

相关文章