克制暴躁脾气的好方法?

回复时间:2015-12-15 07:48:21 54次

俄国文学家屠格涅夫,曾劝告那些易于爆发激情的人,“最好在发言之前把舌头在嘴里转上几圈”,通过时间缓冲,帮助自己的头脑冷静下来。在快要发脾气时,嘴里默念“镇静,镇静,三思,三思”之类的话。这些方法都有助于控制情绪,增强大脑的理智思维。

内容仅供参考 回答时间:2015-12-15 07:50:21

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